Dansen met een beperking

In deze danslessen bestaat er geen beperking. Iedereen werkt met zijn of haar eigen mogelijkheden en van hieruit kunnen de mooiste dingen ontstaan. We gaan werken vanuit creatieve uiting en bewegen op muziek, waarbij het niet gaat om het resultaat maar om ieders persoonlijke beleving en proces. In de lessen worden de dansers creatief, motorisch, […]

Dans je Fit

Onze cursus Dans je Fit 30+ en Dans je Fit 55+ geeft je de perfecte basis om te werken aan conditie, spieren en lenigheid. Je bent nooit te oud om te dansen. Dit is de leukste manier om fit en vitaal door het leven te bewegen. Dans je Fit! Je bent van harte welkom voor een […]

Pilates

Pilates is een basis voor een goede lichaamshouding in het dagelijks leven. Bij de Pilates-trainingen ligt de focus op krachtiger en efficiënter bewegen, lenigheid, flexibiliteit, het bevorderen van bloedcirculatie en het versterken van de spieren in de romp. De lessen zijn ook geschikt voor cursisten met knie-, rug- en nekklachten. Zowel de les op maandagochtend […]

Danceworks Health

Danceworks Health Dit onderdeel van DanceWorks Velsen maakt dansplezier toegankelijk voor iedereen. Al bijna 60 jaar biedt DanceWorks dansplezier voor iedereen. We bieden niet alleen verschillende stijlen en niveaus. We maken dans voor iedereen bereikbaar. Want dansen is leuk en heel goed voor je gezondheid. Bij DanceWorks Health worden danslessen op maat gegeven. Met als […]